この記事を読んでいるあなたは、
- バイトに行くのが毎回ストレスになっている
- バイトに行きたくない時の対処法を知りたい
- バイトを辞めるべきタイミングについて知りたい
上記のように考えているかもしれません。
今回はそんなあなたに向けて「新人がバイトに行きたくない理由や行きたくない際の対処法」についてお伝えしていきます。
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新人がバイトに行きたくない理由
新人がバイトに行きたくない理由には、以下のものが挙げられます。
- 人間関係が不安
- 失敗することが怖い
- 職場が忙しすぎる
- 研修内容についていけない
- なんとなくやる気が起きない
それぞれの理由について詳しく解説していきます。
人間関係が不安
新人がバイトに行きたくない理由として、バイト先の人間関係が不安なことが挙げられます。
新人のバイトの方は職場で出会うすべての人が初対面の方であり、どのような先輩や同僚の方がいるのかわからなく、不安に陥ることは多々あります。
また、先輩や同僚と性格や趣味が全く合わない可能性や、嫌な先輩がいる可能性もあります。
人間関係は直接的に仕事と関係がないことが多いですが、モチベーションや仕事の上達に大きく関わってくるため、悪い人間関係に不安を抱く方が多く存在します。
失敗することが怖い
新人がバイトに行きたくなくなる理由として、失敗することが怖いことがあります。
新人は何をすればいいかわからず右往左往してしまうことや、良かれと思ってとった行動が裏目に出てしまうことが多々あります。
また、与えられた仕事に時間がかかることが多く、自己嫌悪に陥ってしまうことも少なくありません。
自分の失敗が積み重なると、次第に失敗を恐れて仕事に手が入らなくなってしまい、バイトに行きたくないと思うようになります。
職場が忙しすぎる
バイトの中には忙しすぎる職場もあり、バイトに行きたくない理由となる場合もあります。
行列でお客さんが途絶えることがなかったり、常に手を動かしたり、気配りを行わなければいけない職場も多いです。
忙しすぎる職場で新人さんは休みなしに働く先輩や職員の方を見て圧倒されてしまい、バイトに行きたくないと感じることもあります。
研修内容についていけない
研修内容についていけないということも、新人の方がバイトに行きたくないと思う理由の1つです。
多くのアルバイトの場合、新人の方がすぐに活躍できるように研修を行いますが、新人研修が自分に合っていなかったり、難しく感じたりすることがあります。
新人研修がついていけないようではこれから戦力として働けないのではないか、全く合わない仕事をこれからも行わなければならないのか、と感じ仕事に行きたくないと考える方も多いです。
なんとなくやる気が起きない
新人がバイトに行きたくない理由として、なんとなくやる気が起きないこともあります。
特に新人の方は、バイトをやっていない際と比べて「縛られる時間」ができるバイトを快く思わず、ダルいと感じることもあります。
新人がバイトに行きたくない際の対処法
バイトに行きたくない際の対処法には以下のものが挙げられます。
- 人間関係を最低限にする
- 客観的な評価をもらう
- 目標を修正してみる
- 少し早めに出勤してみる
- 1日だけ休んでみる
- バイトを辞める
それぞれの対処法について詳しく解説します。
人間関係を最低限にする
バイトに行きたくない際の対処法として、人間関係を最低限にすることが挙げられます。
新人がバイトに行きたくないと感じてしまう理由の1つとして、人間関係がうまくいかないことが挙げられます。
多くの人と関われば関わるほど、人間関係は難しくなります。
少しでもストレスを減らすため、自分に合う先輩や同僚に絞って交流するのも1つの対処法です。
客観的な評価をもらう
同僚や先輩、職員の方から客観的な評価をもらうことも対処法の1つといえます。
客観的な評価をもらい、褒められることがあればモチベーションが高まり、自分の自信にも繋がります。
逆に指摘された点があれば、自分の足りない点を見つめ直す機会になり「何を行うべきか」という方向性が見えてくることがあります。
また、先輩や同僚とのコミュニケーションのきっかけにもなります。
目標を修正してみる
目標を修正してみることも、対処法の1つです。
新人の方は「早く先輩に追いつきたい」と目標を立てることが多く、時間が経っても先輩のようになれない際に自己嫌悪に陥ることが多いです。
しかし、新人の方は知らないことが多く、経験の差からもすぐに先輩に追いつくことはできません。
「先輩に追いつけない」「自分にはこの仕事があっていないのかもしれない」と考える方は、今日の自分が昨日の自分より少しでも成長することを目標としてみることがおすすめです。
昨日の自分と比べることで「今日できるようになったこと」を知ることができ、自分の自信にも繋がります。
少し早めに出勤してみる
バイトに行きたくない新人の方は、いつもよりも早めに家を出てみることもおすすめです。
早めに家を出ることで気持ちを切り替えることができ、早めに職場に着くことで「やるしかない」と気持ちを高めることができます。
特に「なんとなくやる気が出ない」といった方におすすめの対処法です。
1日だけ休んでみる
バイトに行きたくない、休みたいという気持ちが強くなった際には1日だけ休ませてもらうことも対処法の1つです。
急に休みができると、友人と遊ぶことも簡単ではなく、ダラダラと1日を過ごしてしまうことが多いです。
結果的に「1日ダラダラ過ごすくらいなら、バイトに行ってお金を稼いだ方がマシ」とバイトに行くことが肯定的になることも多いです。
ただし、休みが続いてしまうと次の出勤にやる気を取り戻すことが大変になるため、休みは1日だけにするようにしましょう。
バイトを辞める
どうしてもバイトに行きたくない、どのような対処法でも改善の余地がないという場合にはバイトを辞めることも1つの手段です。
バイトにやる気がない状態で行っても、ただ肉体的・精神的に疲弊してしまうだけです。
肉体的・疲労的に疲弊しきって鬱状態になってしまう前に、バイトを辞めてしまうことも十分に現実的な対処法です。
また、以下の記事で退職代行のおすすめ業者や利用料金等をまとめて比較解説していますので、バイトを辞められず悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。
新人がバイトに行きたくなる習慣
バイトに行くための気持ちに切り替えやすい習慣は、以下の3つが挙げられます。
- 早寝早起きをする
- 自分が欲しいものを探してみる
- 自分にご褒美を用意してみる
それぞれの習慣について解説します。
早寝早起きをする
健康的にバイトをするためには、早寝早起きを習慣化させることが重要です。
早く起きれば、バイト中に眠くなることも、憂鬱な気持ちにもなりにくいです。
早く起きてスッキリとバイトをするためにも、前日は早めに寝るということを習慣化することは有効な習慣です。
自分が欲しいものを探してみる
自分の給料で買ってみたいものを探してみて、リストアップすることも有効な習慣です。
自分の買いたいものを決めれば、買うことができるようにバイトを頑張れるようになります。
また、必要な給料を逆算して考えることで「あと何日バイトに行かなければならないか」を考えるようになり、バイトに少し足が出向きやすくもなります。
自分にご褒美を用意してみる
バイト終わり、自分にちょっとしたご褒美を用意することも十分に有効な方法です。
バイト終わりに楽しみがあれば、少しバイトを頑張ろうという気持ちになれます。
バイトに行きたくない時にしてはいけない行動
バイトに行きたくないとき、ある行動次第では周りの人に迷惑をかけてしまうかもしれません。
周りの人に迷惑をかける、注意すべき行動は以下の通りです。
- 無断欠勤をする
- 嘘をついて休む
- すぐに辞めようとする
それぞれの習慣について、詳しく解説していきます。
無断欠勤をする
1つ目のしてはいけない行動は、無断欠勤をすることです。
いくらバイトが嫌だからといって無断欠勤してしまうと、職場に迷惑でなるだけでなく、安否確認という手間も生んでしまいます。
また、いくらアルバイト契約といえど、無断欠勤は懲戒処分の対象となり、本人に対してもデメリットが非常に大きいです。
どうしても休みたい際には、バイト先に連絡をしてお休みをいただくようにしましょう。
嘘をついて休む
嘘をついて休むことを習慣化させることも良くない習慣です。
いくらバイトが嫌だからといって、仮病や嘘を取り繕ってもいずれ矛盾点が生じ、嘘がバレてしまいます。
嘘がバレてしまった後、次の日にはさらにバイトに行きづらくなり、いずれかはバイトを辞めてしまうような結果になりかねません。
また、本人にも罪悪感が残る方法であり、デメリットが非常に大きいです。
休みたい際は、アルバイト先に正直に理由を伝えるのが良いです。
すぐに辞めようとする
あまり思考することなくバイトを辞めてしまうことも、悪い習慣と言えます。
バイトに行きたくない、合わないからといってすぐに辞めてしまうのはもったいないです。
新人のまま辞めてしまっても職歴になりませんし、スキルが身につくということもありません。
また、次のバイト先を探す手間もかかりますし、無収入ということで金銭的に厳しい状況にもなりかねません。
すぐに辞めていても、この先のバイト先でも嫌なことがあったら辞めてしまうことにもなりかねないため、将来のことまで考え、できるだけ頑張ってみる必要があります。
新人がバイトを辞めるべきタイミング
対処法やNG行動について触れましたが、場合によってはバイトを辞めることも選択肢の1つです。
バイトを辞めるタイミングとしては、以下のタイミングが挙げられます。
- 体力的に限界のとき
- 精神的に限界のとき
- 他に良いバイトが見つかったとき
それぞれのタイミングについて詳しく解説します。
体力的に限界のとき
体力的に限界のときが、バイトを辞めるタイミングの1つ目として挙げられます。
職種によっては、かなりの体力を必要とすることがあります。
体力に自信のない方や仕事量に全く追いつかず、先輩や上司に相談しても解決が不可能な場合にはアルバイトを辞めることも選択肢の1つとして考えられます。
精神的に限界のとき
精神的に限界のときも、タイミングの1つです。
人間関係や自己嫌悪で疲弊しきってしまって、場合によっては鬱状態になってしまうこともあります。
バイトのことを考えるだけで鬱状態になってしまい、日常生活にも支障が及ぶようになるまでバイトを続ける必要はありません。
他に良いバイトが見つかったとき
他に良い条件のバイトが見つかったときも、辞めるのに十分なタイミングと言えます。
自分が苦境に立たされ続けるよりも、自分に合う職場で働く方が楽しく、モチベーションの継続も容易です。
少しでもバイトのイメージを良くして日常生活に支障をきたさないためにも、自分に合うバイトを選択するようにしましょう。
バイトを円滑に辞める流れ
バイトを円滑に辞める際の流れは、以下の通りです。
- 上司に辞める意思を伝える
- 退職届が必要か確認する
- 最終勤務日を決める
- 私物を持ち帰る
- 貸与物を返却する
- 仕事仲間に挨拶する
それぞれの項目について詳しく解説します。
上司に辞める意思を伝える
はじめに、辞めたいという意思を正直に上司や先輩に直接伝えましょう。
辞める意思を伝える際には正直な事情と、正当な理由を伝えることが重要です。
また、退職の希望日が決まっている場合は、バイト先に迷惑をかけないためにも、希望日の最低2週間前、できれば1ヶ月前には辞める意思を伝えるようにしましょう。
退職届が必要か確認する
次に、バイト先に退職届が必要か確認をとりましょう。
アルバイトも雇用契約の一種であるため、バイト先によっては退職の際に書類が必要な場合があります。
出勤しなくなってから「退職届を書いてください」と言われ、再び出勤するのは大変手間です。
早めに退職届の有無を確認して最終出勤日までに提出することで、無駄な手間なく円滑にバイトを辞めることができます。
最終勤務日を決める
辞めるという意向が固まったら、最終の勤務日を決めるようにしましょう。
最終の勤務日を決めることで、自分の中の区切りができるだけでなく、バイト先にも負担を軽減できるというメリットがあります。
最終勤務日を確定させることで、バイト先との大きな揉め事なく円滑にバイトを辞めることができます。
私物を持ち帰る
最終勤務日が決まったら、徐々に勤務先に置いてある私物を持ち帰りましょう。
最終勤務日に大量の荷物を持って帰るのは、大変な労力がかかります。
また、最終勤務日後に私物を取りに帰ることも大変な手間です。
私物は計画的に持ち帰ることで、スムーズにバイトを辞めることができます。
貸与物を返却する
バイトによっては新人に必要となる機材や道具を貸し出してくれることがありますが、バイトを辞める日までに返却しましょう。
最終勤務日後に貸与物の返却のために再びバイト先に出勤するのは、大変手間がかかります。
また、面倒臭いからといって貸与物を返却しない場合、法的に訴えられてしまうことにもなりかねません。
次の活動やバイトに支障を来さないためにも、貸与物は早めに返却しましょう。
仕事仲間に挨拶をする
バイトを辞める際には、職場でお世話になった上司や先輩などにしっかりと挨拶をしましょう。
挨拶をすることで、上司や先輩から良い印象を与えるだけでなく、自分も気持ちよくバイトを辞めることができます。
最後に良い心象を持ってバイトを辞めることで、次のバイトや活動にも心残りなく、やる気を持って取り組むことができます。
新人のバイトに関してよくある質問
新人のバイトに関してよくある質問をいくつか紹介します。
バイトに行きたくないのは「甘え」なのか？
バイトに行きたくないと考えるのは、決して「甘え」ではありません。
責任感の強い方は「バイトに行きたくないと考えるのは甘えではないか」と考えがちですが、誰だってバイトに行きたくないと感じたり、モチベーションが下がったりすることはあります。
大切なのは、行きたくないと思う際にどのように対処をするのかということです。
バイトに行きたくないと思う際には自分をあまり責めずに、この記事で紹介した対処法を実践してみてください。
行きたくないバイトはやめても良いのか？
行きたくないバイトは、塾考した上でも行きたくないという気持ちが改善しない場合は辞めても構いません。
バイトにやる気がない状態で行っても、ただ肉体的・精神的に疲弊してしまうだけです。
自分の感情に従い判断を行うことは、決して恥ずかしいことではありません。
また、新人であればバイト先に痛手となる迷惑をかけるということもありません。
少し頑張ってみても、どうしてもダメだという場合は上司や先輩に相談して辞めさせてもらいましょう。
失敗ばかりのバイトは早めに辞めるべきか？
失敗ばかりのバイトは、すぐに辞めるべきではありません。
新人は、何もわからない状態であるため、誰もがミスを犯します。
そのため「ミスが多いから自分はこの仕事に向いていない」ということは決してありません。
むしろ、犯したミスを修正していくためにも、積極的に行動していきましょう。
新人がバイトに行きたくない理由・対処法まとめ
この記事では、「新人がバイトに行きたくない理由とそれに対する対処方法」を紹介しました。
バイトは、慣れるまでが大変だと言われています。
少し辛く感じても、仕事や人間関係に慣れるためにも1ヶ月は続けてみましょう。
実際に給料をもらったり、仕事内容が分かったりすることでモチベーションが出てくるかもしれません。
しかし、本当に合わないと感じるバイトを無理に続ける必要もありません。
バイトをする中で本当に合わないと感じることがあれば肉体的・精神的に疲弊する前に辞めさせてもらいましょう。
